Qigong („die Lebenskraft kultivieren“) ist eine so einfache und wirksame Methode, für seine Gesundheit und sein tägliches Wohlbefinden zu sorgen.
Aber nicht nur das…
auch nach einer Krankheit oder wenn du dich oft leer und kraftlos fühlst, kann dich Qigong recht schnell wieder auf die Beine und in deine Kraft bringen.
Neben den regelmäßgen Qigong-Abenden im Simon Vitalhotel in Bad Tatzmannsdorf (nähere Infos dazu findest du hier) veranstalte ich in Kürze wieder einen „Qigong Day“ zu dem ich dich herzlich einlade.
Was erwartet dich am Qigong Day?
- du lernst eine einfache Qigong-Sequenz, die dir Kraft gibt und die du zuhause jederzeit selbst machen kannst
- wir nehmen uns Zeit, die wichtigsten Qigong-Grundlagen auszuprobieren und „am eigenen Leib zu erfahren“, damit die Übungen ihre volle Wirkung entfalten können
- wir werden auch einen kurzen Ausflug in die Natur machen (sofern es das Wetter zulässt)
- wir werden gemeinsam die Stille genießen in einer gemeinsamen Meditation
- eine gute Zeit haben
- und unsere Batterien aufladen
Für wen ist der Qigong Day?
Jede/r kann teilnehmen – egal wie fit oder gelenkig! Der Qigong Day ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters, die einen Tag Auszeit mit Qigong genießen möchten
… für Anfänger: die ideale Einführung in die Qigong Praxis ohne dabei überfordert zu werden
… für Fortgeschrittene: eine gute Gelegenheit noch mehr Kraft zu tanken und Qi zu spüren als in einer Abendeinheit
Wann: Samstag 1. Juni 2024, 10:00-12:30 Uhr und 14:00-ca. 17:00 Uhr
Wo: Simon Vitalhotel in Bad Tatzmannsdorf
Beitrag: 90,- pro Person (60,- für Wiederholer)
Voraussetzungen: keine
Es gibt auch die Möglichkeit für ein gemeinsames Mittagessen im Hotel. Bitte bei der Anmeldung dazusagen, ob du im Hotel mit uns Mittagessen möchtest.
Maximal 10 Teilnehmer – daher bei Interesse bitte bald per Email anmelden – DANKE!
Ich freue mich auf dich!